Diario de sassi.68, 05 abr. 22

Heute wieder ins reguläre Training gegangen, das lief ganz gut und ich bin ordentlich ins Schwitzen gekommen☺️ Musste mich ganz schön anstrengen, das ist aber ok, so soll es ja auch sein💪💪
Macht Euch einen schönen Abend und ich hoffe, Ihr seid gut in die Woche gekommen 💖

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2022:
862 kcal Grasa: 13,86g | Prot: 104,24g | Carbh: 78,45g.   Cena: Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Balsamico, Porree, Aldi Hähnchenbrust-Streifen, Ja! Harzer Käse, Champignons Frisch, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Rucola . Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Kokosnussdrink, Kaffee, Leitungswasser, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. más...
2808 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Sehr gut, Wiebke! Ist doch so; erst wenn es zwiebelt, werden die Muskeln richtig angestrengt und fangen an zu wachsen 💪🏻 Einen schönen Abend wünsche ich dir ☮️🙋🏻‍♀️ 
05 abr. 22 por el miembro: Mimpelchen
Mimpelchen, da hast du Recht 😉💪👍 Hab auch einen wunderbaren Abend🍀 
05 abr. 22 por el miembro: sassi.68
Respekt  
05 abr. 22 por el miembro: cindyteuert
Danke Cindy☺️ 
06 abr. 22 por el miembro: sassi.68
Bitte Sassi  
06 abr. 22 por el miembro: cindyteuert

     
 

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