Diario de nihalerdalevim, 05 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
105,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 50,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2022:
2157 kcal Grasa: 191,78g | Prot: 75,13g | Carbh: 38,79g.   Almuerzo: Roka Marulu, Kırmızı Domates, Kebir Kolot Peyniri, Yumurta, Sucuk. Cena: Zeytinyağı, Mayonez, Tat Mayonez, Domatesler, Polonez Hindi Füme Eti, Tatlı Kırmızı Biber, Torku Süzme Peynir, Kebir Kolot Peyniri, Marul. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). más...
Perdiendo 5,0 kg a la Semana

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