Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2011
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2375 kcal
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Grasa: 63,74g | Prot: 63,80g | Carbh: 362,65g.
Desayuno: Coffee with Sugar, raisin bran, honey, banana, tea with sugar, shredded wheat, skim milk. Cena: beer, italian bread, chicken soup. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookies (Higher Fat), wheat chips, brandy, snickers bar, pecan cookies. más...
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2439 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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