Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2014
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2379 kcal
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Grasa: 80,31g | Prot: 174,45g | Carbh: 245,66g.
Desayuno: Monster Beverage Khaos Energy Drink. Almuerzo: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Cooked Carrots, Skinless Chicken Breast, American Cheese, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Kraft Original BBQ Sauce. Cena: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Chicken Nuggets, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Corn, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Starkist Lunch-to-Go Chuck Light Tuna in Water, BSN Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake, Low Fat Milk. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Living - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de warrenjrose
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