Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 21,18g | Prot: 56,89g | Carbh: 167,44g.
Desayuno: Prugne, Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Caffè, Caffè Espresso. Almuerzo: Daily Bread Pane di Segale, Uovo, Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro , Valfrutta Fagioli Borlotti. Cena: Daily Bread Pane di Segale, Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro , Melanzana, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Stainer Cioccolato Bianco con Pistacchio. más...
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2787 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lara7723
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