Diario de carlofrontini, 05 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
109,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2022:
651 kcal Grasa: 18,32g | Prot: 55,17g | Carbh: 65,58g.   Desayuno: Le Fruttine Purea di Mela e Banana. Almuerzo: Porro Cotto, Patate al Forno, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Cena: Frulla' Mela Prugna Polpa di Frutta, Pomodoro Cuore di Bue, Land Fiocchi di Latte. más...
2892 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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