Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
RedkoСтася
Diario
05 abr. 22
Diario de RedkoСтася, 05 abr. 22
Perfil de RedkoСтася
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Завтрак 380 кл Бутерброд с ветчиной, сыром и яйцом, листик салата. Кофе с молоком
Ver Calendario de Dieta
, 05 abril 2022:
1831 kcal
Grasa: 94,87g | Prot: 96,56g | Carbh: 147,81g.
Desayuno:
Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Совок Ветчина из Свинины, Край Каравай Хлеб Тостовый.
Almuerzo:
Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Картофель Отварной, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Сметана , Grow Food Уха из Горбуши.
Cena:
Морская Капуста, Картофель Отварной, Жареная Курица (Кожу не Съедена).
Pasa Bocas / Otros:
Бутерброд с Красной Икрой, Магнолия Пицца Домашняя.
más...
34 Seguidores
Apoyo
Comentarios
мне кажется на таких завтраках сложно сбросить 20 кг. 🤔
04 abr. 22 por el miembro:
aleksey0904
А я не тороплюсь😚
05 abr. 22 por el miembro:
RedkoСтася
😂👍🏻
06 abr. 22 por el miembro:
aleksey0904
🌽🥭🥕🍌🍒Приходи худеть и правильно питаться 💃🏽💃🏽💃🏽 💥💥💥Чат абсолютно бесплатный💥💥💥 🌺Беру всех желающих стройнеть в дружной команде,😍😍😍 Пиши на вотсап 8923 509 5025 хочу к вам и я добавлю тебя
06 abr. 22 por el miembro:
dg.777
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de RedkoСтася
Ver la Historia Completa