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52.85
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 43,61g | Prot: 46,17g | Carbh: 114,47g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Kolak, Nescafe Classic, Sambal Goreng Kentang, Ikan Asin, Nasi Putih, Telur Dadar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kurma. Cena: Emping Melinjo, Telur Ceplok, Kecambah, Tumis Buncis, Nasi Goreng, Cabai Merah atau Rawit. Pasa Bocas / Otros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Nescafe Classic. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de maharan20
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