Diario de amira saber, 04 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022

70,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2022:

514 kcal

Grasa: 6,90g | Prot: 25,97g | Carbh: 21,00g. Almuerzo: بطاطس مسلوقه بطاطس مسلوقه , شوفان شوفان, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

بسيطه 💪

04 abr. 22 por el miembro: Om habiba2020


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