Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 50,25g | Prot: 61,91g | Carbh: 175,37g.
Desayuno: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Fırında Köfte, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Pide Ekmeği, Algida Maraş Usulü Dondurma, Peynir Helvası, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı. más...
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1443 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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