Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 128,49g | Prot: 112,46g | Carbh: 19,44g.
Desayuno: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Americano Coffee, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Avocados , Fried Egg , Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . Almuerzo: Feta Cheese , Cucumber (with Peel) , Tesco Pork Belly Slices. Cena: Olive Oil , Tomatoes, Tesco Mozzarella, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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