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wohhhh, surprise me again!! didn't to loo this morning, but still lost weight?!! maybe i've consumed too much calories by long hour study!!!
Happy!!!!
Goal by 18th June--73kg, yep, just another 5kgs!! wohoo!
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 45,71g | Prot: 51,02g | Carbh: 158,06g.
Desayuno: skim milk, Oats quick. Almuerzo: tomato, egg, fish, green bean, rice. Cena: Steamed Bun. Pasa Bocas / Otros: orange, apple. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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