Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 29,38g | Prot: 82,76g | Carbh: 159,50g.
Desayuno: Dada Ayam, Tahu, Jeruk, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Sasa Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Gula Pasir, Wortel, Kecambah, Tahu, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Kolang Kaling, Frisian Flag Purefarm Full Cream. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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