Diario de st79st, 03 abr. 22


Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2022:
1601 kcal Grasa: 64,69g | Prot: 117,58g | Carbh: 162,48g.   Desayuno: Farmer Naturals Trockenpflaumen, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: Kostbar Rheingauer Salatsauce, Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Extra Natives Olivenöl, Edeka Salatmix Excellent, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Cena: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Gekochtes Ei, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Pasa Bocas / Otros: Xucker Erythrit, REWE Bio Beerenmix, Edeka Bio Skyr Natur, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8% . más...
4834 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Ist es ein Rätselbild?😉😊😁 Himbeer Eis.....👅 
03 abr. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Eiskreation 😋😋😋 
03 abr. 22 por el miembro: Puppi Popcorn
Der absolute Knaller. Tk beerenmischung mit skyr, Milch und zuckersatz. Wenig kcal, viel Eiweiß und eines der leckersten Eis, die ich gegessen habe 🤤 
03 abr. 22 por el miembro: st79st
Ok...überzeugt!! 😊🚀😋😋😋 
03 abr. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
😋 Per TM? Muss gleich mal schau'n 😇 
03 abr. 22 por el miembro: Bunte Teller
Bebe, ja mit dem tm, aber ohne Rezept. 400 gr Beeren, je 300 gr Milch und skyr, 100 gr erythrit für 30 sek auf Stufe 10 und fertig  
03 abr. 22 por el miembro: st79st
Dankeschoen 💕 
03 abr. 22 por el miembro: Bunte Teller
Mach ich immer im Mixer. Ohne T. Love it.  
03 abr. 22 por el miembro: DieDavi
Und da noch gefrorene Banane (in Scheiben einfrieren) dazu... 🤤🤤🤤 
03 abr. 22 por el miembro: DieDavi
Heut ist mir die leckere Eisidee noch mal davongekommen (Ferrero hatte sich vorgedraengt😇) aber aufgeschoben ist nicht aufgehoben 😉 
03 abr. 22 por el miembro: Bunte Teller
Ich habe einen Mixeraufsatz für eine Bosch Mum5... Meint Ihr es könnte damit auch klappen?... Habe Bedenken wegen gefrorenen Komponenten...🤔 
03 abr. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Das wuerd ich besser lassen 😉 Wenn ein Geraet Eiswuerfel crashen kann und aus Glas oder besonders hartem Plastik ist, geht das schon eher, zB beim Bianco Puro.  
03 abr. 22 por el miembro: Bunte Teller
🤣🤣🤣🤣 Mein Lieber st79st mein Eis sah gestern genauso aus wie Deins, allerdings griechischer Joghurt und Exquisa Quar Kokos mit etwas Milch und TK Himbeeren 😋 
03 abr. 22 por el miembro: Angela☆☆
Na da wird sich Hasi gefreut haben 🤣 …guten Start in die Woche  
03 abr. 22 por el miembro: st79st
Der hat gar nichts ab bekommen 🤣🤣😋😋😋😋 danke das wünsche ich Dir auch 🤗 
03 abr. 22 por el miembro: Angela☆☆
Klingt leckerst 😍 @🌺"Viktoria"🌺 Rätselbild, da war doch was 🙄... ist ja schon geklärt 🤗 
04 abr. 22 por el miembro: Homobonus
Hmmm, das liebe ich auch. Freue mich dazu auf die 🍓saison🤤. Für die Süße ne ältere 🍌 dazu, kombiniert mit Skyr, Quark, joghurt oder Buttermilch - einfach lecker. Schön serviert in einer halben Kokosnuss und ich bin im siebten Himmel. 😇 
06 abr. 22 por el miembro: Ramisa1
Buttermilch ist auch ne gute Idee 👍🏼 
06 abr. 22 por el miembro: st79st

     
 

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