Diario de lara7723, 03 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022

86,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 18,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2022:

1240 kcal

Grasa: 37,60g | Prot: 48,19g | Carbh: 179,24g. Desayuno: Pasticcini. Almuerzo: Beretta Bacon Fette, Hamburger di Chianina, Certossa Pane per Hamburger, Formaggio Edam. Cena: Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro , Cipolle Rosse, Zucchine, Carote, Scotti Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Fragole, Banana, Prugne. más...

2867 kcal

Ejercicio: Sauna - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 7,7 kg a la Semana

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Comentarios

Ieri sera sushi e birra e oggi 1kg in più 😂 maledetto giapponese

03 abr. 22 por el miembro: lara7723


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