Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 52,43g | Prot: 82,07g | Carbh: 176,63g.
Desayuno: Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Соленые Огурцы с Укропом, Авокадо Авокадо, Хлеб Памперникел. Almuerzo: Чай с Молоком и Сахаром, Ярче Сыр Российский Фасованный, Киви, Ясная Горка Колбаса Ветчинная, Хлеб Памперникел. Cena: Любятово Печенье Топленое Молоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Мороженко), Кофе с Молоком, Магнит Апельсин, Вафли Т.Б., Сахар, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|