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Day25
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 28,25g | Prot: 67,89g | Carbh: 119,21g.
Desayuno: 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Después del Desayuno: 賀寶芙 草本茶. Almuerzo: 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 甜不辣, 豬肚, 煮熟的綠色椰菜, 生菜, 全聯 花椰菜粒, Costco 藜麥, 水煮蛋, 大成 雞里肌肉, 糙米飯. Cena: 7-11 糖葫蘆, 賀寶芙 草本茶, 歐嬤 核桃裸麥麵包, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Después de la Cena: 鐵板麵. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de amyc7034
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