|
hai aku start diet lagi setelah 2 tahun gak olahraga dan makan sembarangan lagi, alasan diet krn buat distraksi soalnya pacarku rewel bgt bikin aku stress
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 63,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
548 kcal
|
Grasa: 29,07g | Prot: 50,95g | Carbh: 120,71g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pisang Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Pepaya Muda, Indomaret Kacang Koro. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|