Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
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89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1333 kcal
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Grasa: 32,77g | Prot: 72,57g | Carbh: 195,56g.
Desayuno: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: Kroger Vitamin D Whole Milk, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Nut & Rice Cracker Snacks, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz). Cena: Terry's Dark Chocolate Orange, Metamucil Sugar Free Metamucil, Salsa Yogurt Salad Dressing - Lower Calorie, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sunsweet Dried Pitted Prunes, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Smoked or Cured Ham, Low Sodium Cooked Immature Lima Beans (Fat Not Added in Cooking, Canned), Cracker Barrel Old Country Store Fried Apples. más...
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3023 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Comentarios
02 abr. 22 por el miembro: Bopuc
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Peso Histórico de Bionici
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