Diario de Daniel_T_M, 02 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022

148 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 63 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2022:

1892 kcal

Grasa: 95,18g | Prot: 141,24g | Carbh: 125,98g. Desayuno: Dattel, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Pfirsich-Orange. Almuerzo: REWE Mischsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Cena: Sellerie, Netto Snack Nüsse Ungesalzen, Pfirsiche, Schinken (Extra mager), Lätta Lätta Extra Fit, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Milbona High Protein Pudding Schoko. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

👍😀

03 abr. 22 por el miembro: Jule Go !

Danke😊

03 abr. 22 por el miembro: Daniel_T_M


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