Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 62,97g | Prot: 101,48g | Carbh: 176,72g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Tomaten, Milch 1,5%, Müsli. Almuerzo: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere , Globus Fleischwurst, Lätta Margarine, Mischkornbrot. Cena: REWE Pfannengyros, Magerquark, Edeka Wraps, Kirschtomaten, Lyttos Schafskäse Leicht. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Tiro con Arco - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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