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02 abr. 22
Diario de jesssues, 02 abr. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
67,6 kg
Disminuído hasta ahora:
7,4 kg
.
Aún para ir:
2,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 abril 2022:
3740 kcal
Grasa: 172,21g | Prot: 160,60g | Carbh: 374,20g.
Desayuno:
OceanSea Frutti Di Mare, Aldi Italienisches Pfannengemüse.
Almuerzo:
Ener Bio Erdnuss-Creme, Cookie.
Cena:
Aldi Irische Angus Burger, Arla Skyr Natur, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630.
Pasa Bocas / Otros:
Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Reese's Peanut Butter Cups, Schluckwerder Ananas-Edelmarzipan in Zartbitterschokolade.
más...
2592 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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👍👍👍
02 abr. 22 por el miembro:
ines-h
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