|
bom dia,bom sábado
desde domingo.tem.1 semana q tô.focada porque a 1 semanaa atrás foi triste,sei q vamos ter provas compulsão e triste ,mas temos q tomar atitude por nós mês.o ,espero que finde semana seja tranquilo, porque é triste,quando caímos é melhor focar nos sentimos vencedoras,rumo ao corpo saudavel
|
1007 kcal
|
Grasa: 50,36g | Prot: 47,44g | Carbh: 90,41g.
Desayuno: La Pastina Tomates em Cubos, Acelga, Couve Manteiga Crua, McCain Batata Tradicional, Liv Up Mandioquinha com Salsa, Batata Doce, Seara Tekitos. Almuerzo: Café com Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Frimesa Queijo Mussarela, Natural Life Farinha de Linhaça , Ovo. Cena: Frimesa Queijo Mussarela, Club Social Original , Nescau Nescau com Leite. más...
|
|