Diario de renzy79, 01 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022

154,5 kg Disminuído hasta ahora: 61,0 kg. Aún para ir: 52,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2022:

3098 kcal

Grasa: 163,66g | Prot: 104,97g | Carbh: 295,26g. Desayuno: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. Almuerzo: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Dunkin' Donuts Chocolate Long John, Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk. Cena: Fried Breaded or Floured Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Del Monte Cut Green Beans. Pasa Bocas / Otros: See's Candies Dark Chocolate Blueberries. más...

523 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Bravo 💫💫🎉🎉

02 abr. 22 por el miembro: CharlieLovesChaplin


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