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1356 kcal
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Grasa: 78,39g | Prot: 74,45g | Carbh: 94,00g.
Desayuno: オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Almuerzo: コーヒー, セブンイレブン ツナサンド. Cena: 白米 (調理済み), ゆで卵, 豚の角煮. Pasa Bocas / Otros: ブルーベリー, ダノン Activia, オーツ麦のシリアル(塩なし、栄養強化剤なし), ピーナッツバター. más...
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1401 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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