Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
673 kcal
|
Grasa: 27,41g | Prot: 34,16g | Carbh: 73,35g.
Desayuno: Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Каждый День Кета Слабосоленая. Almuerzo: Краб, Сыр Сулугуни, Шампиньоны Жареные, Запеченный Картофель, Сметана . Cena: Гренки Домашние, Кинто Соус для Салата Цезарь, Сыр Пармезан (Твердый), Грудка Индейки, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Orion Чокопай. más...
|
|
1961 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksandrov_na
|