Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 64,45g | Prot: 68,35g | Carbh: 244,25g.
Desayuno: Сливочное Масло, Гречка, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Черкизово Молочная Колбаса , Первый Вкус Молоко 2,5%, Шадринск Молоко 7,1%, Шарлиз Маршмеллоу. Almuerzo: Капучино, Mixbar Козинак Подсолнечный, Рис Отварной, Гречаники из домашнего фарша, Груша, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный. Cena: Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Мандарины, Яблоко. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|