Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 42,60g | Prot: 123,92g | Carbh: 195,47g.
Desayuno: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль. Almuerzo: ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом, Яблоко, Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой, Просто Сметана 15%, Индейка Тушеная, Бондюэль Овощные Галеты "Зелёный Букет", Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские, Di&Di Подушечки Амарантовые "Умные Сладости" с Клубничной Начинкой. Cena: Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de doctor_korolkova
|