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796 kcal
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Grasa: 50,46g | Prot: 39,30g | Carbh: 53,00g.
Desayuno: 蒸南瓜, 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 特仑苏 纯牛奶, 煎鸡蛋. Almuerzo: 炒胡萝卜, 海带, 红烧猪蹄, 炒白菜. Cena: 肉片, 蘑菇, 炒丝瓜, 红烧鸡翅, 炒花菜. más...
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