Diario de Misj1981, 31 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2022:
2054 kcal Grasa: 88,97g | Prot: 66,41g | Carbh: 258,70g.   Desayuno: Danone Actimel 0%, Meergranenbrood, Koffie, Everyday Magere Yoghurt, Nutella Choco. Almuerzo: Kiwi, Mandarijn, Appel, Komkommersalade, Boni Jonge Kaas, Meergranenbrood, Pepsi Pepsi Max. Cena: Zwarte Peper, Spinazie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Zout, Campina Magere Melk, Gekookt Ei, Colruyt Everyday Bruisend Bronwater. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Mignonnette Melk, Paasei, Paasei, Evian Water, Dolce Gusto Grande, Côte d'Or Melkchocolade (25g). más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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