Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2014
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132,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 51,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 72,94g | Prot: 52,37g | Carbh: 49,78g.
Desayuno: My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer, Scrambled Egg, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese. Almuerzo: Kraft Miracle Whip Dressing, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Sara Lee Whole Grain White Bread. Cena: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Tombstone Original 4 Meat Pizza, Mixed Nuts. más...
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3665 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de midnightoil
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