Diario de MimiGoesTo50kg, 31 mar. 22

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ngene tok wes suegeeer reeek...Alhamdulillah....😇🤗

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2022:

1608 kcal

Grasa: 62,10g | Prot: 98,31g | Carbh: 167,32g. Desayuno: Usus Ayam Goreng, Nasi Goreng. Almuerzo: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Semur Telur, Ayam Goreng, Solaria Cap Cay, Sambal Goreng Kentang, Bihun Goreng. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Lemon, Pepaya. más...

1773 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 20 minutos, HIIT - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas y 14 minutos. más...

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Comentarios

alhamdulillah🤤👍👌

31 mar. 22 por el miembro: bubblewar


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