坚持。减肥使我自信😼
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 40,65g | Prot: 71,43g | Carbh: 137,21g.
Desayuno: 苹果, 阿胶糕, 风雅桃笛 麦麸, 君乐宝 简醇, 奇亚籽. Almuerzo: 卤牛肉, 炒杏鲍菇, 大白菜, 杂粮饭, 好侍 百梦多咖喱, 土豆(水煮,加盐). Cena: 君乐宝 简醇, 吉根 黄豆豆浆, 圣女果, 黄瓜/青瓜(带皮). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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