Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 30,61g | Prot: 141,44g | Carbh: 132,20g.
Desayuno: BreadTalk Roti Abon. Almuerzo: Tempe Orek, Sayur Campuran, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Stroberi Beku tanpa Pemanis, Rasberi Beku tanpa Pemanis, Pisang, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Pasa Bocas / Otros: Lele Goreng, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rara2209
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