Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 42,82g | Prot: 163,69g | Carbh: 81,66g.
Desayuno: 百佳 (PARKnSHOP) 黑椒牛扒, 煮熟的雞蛋白. Almuerzo: 西柚, 番茄, 魚, 鯇魚, 青椒, 煮熟的雞蛋白. Cena: 西柚, 素炒西蘭花, 樓上 精選急凍韓國蠔肉. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Protein Brownie Bar, Herbalife 營養纖維粉, 煮熟的雞蛋白. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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