|
Пол года назад (6 мес) весил 140кг За 5.5 месяца сбросил 52кг +,-
|
1406 kcal
|
Grasa: 53,94g | Prot: 109,21g | Carbh: 129,66g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Мёд, Финик, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо, Творог 5%. Almuerzo: Lactel Молоко 2,5%, Финик, Киви, Шашлык из Телятины, Президент Творог 5%. Cena: Томатный Сок, Макароны по Флотски, Реми Салат Брокколи с Яйцом и Помидорами. Pasa Bocas / Otros: Финик, Яблоко, Магнит Молоко 2%. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fakeell
|