Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2011
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2123 kcal
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Grasa: 73,50g | Prot: 59,01g | Carbh: 263,52g.
Desayuno: hash browns, sausage mcmuffin, Coffee with Sugar. Almuerzo: Root Beer. Cena: stir fry vegetables, scallops, beer. Pasa Bocas / Otros: pistachios, brandy, pecan cookies. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Correr - 10/kph - 22 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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