Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
|
43 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 38,78g | Prot: 57,21g | Carbh: 138,52g.
Desayuno: Перекресток Брецель с Кунжутом, Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Тыква, Приготовленная Морковь, Цветная Капуста на Пару, Картошка Тушеная, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Рис Отварной, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мираторг Лангет из Мраморной Говядины. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Белый, Банан. más...
|
|
1860 kcal
|
Ejercicio:
Ballet - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SkinnyKris.{165 cm}
|