Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2014
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 51,76g | Prot: 46,29g | Carbh: 156,32g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almuerzo: Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Cena: Glutton Gluten Free Pretzel Twists (Glutino), Kroger Corn Bread, The Loop Pizza Grill House Salad with Chicken without Croutons or Dressing, Campbell's Tomato Roasted Garlic Bacon Bisque. Pasa Bocas / Otros: York Peppermint Pattie (Fun Size), Stauffer's Iced Gingerbread Cookies. más...
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2799 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos, Descansando - 6 horas, Sentado - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de officemichael
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