Diario de Anadeb26, 29 mar. 22

Надеюсь что теперь буду лицезреть другую весовую категорию: 50, или 40, а 60-ой хочется сказать пока 👋🏻 навсегда 😂🍾🥳

---

1450 kcal

Grasa: 30,41g | Prot: 85,98g | Carbh: 214,35g.   Desayuno: Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Искренне Ваш Творог 5%, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное . Almuerzo: Вареное Яйцо, Fish House Морской Коктейль, Campina Сливки для Кофе 10%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой), Зерница Спагетти. Cena: Три Семерки Гренки с Холодцом и Хреном, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Леовит Champ! Protein Bar Caramel. Pasa Bocas / Otros: Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Пятерочка Апельсин. más...