|
2000 ккал, вес идёт вниз, я так рада 💃💃💃 думала, что это будет поддержка, а тут чудо какое-то - и наедаюсь, и вес падает 😄
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2056 kcal
|
Grasa: 92,69g | Prot: 132,05g | Carbh: 159,90g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (без Кожуры), Кофе, Магнит Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Сыр Творожный Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Булочки Столичные, Белебеевский Сыр Голландский, Паштет из Куриной Печени. Almuerzo: Котлеты из Индейки и Куриного Филе, Рис Вареный. Cena: Зеленый Лук, Bonduelle Корнишоны Маринованные, Магнит Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Агуша Творог Детский Груша, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гороховая Каша, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Милка Цельный Фундук. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|