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Empezamos semana, lunes de merluza al horno + judías verdes, brécol y zanahorias al vapor
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807 kcal
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Grasa: 23,83g | Prot: 90,06g | Carbh: 49,33g.
Desayuno: Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Aguacate, Hacendado Pan de Espelta Integral, Café con Leche Descremada. Cena: Merluza Plancha, Verduras al Vapor. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Energy Aminos, Foodspring Whey Protein Chocolate. más...
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704 kcal
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Ejercicio:
Booty, gemelo y core RKG - 40 minutos, ABS - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Peso Histórico de Truki211
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