Diario de e_onegina18, 28 mar. 22

🥑 Живой торт

Ингредиенты для основы:
- 100г миндаля
- горсть фиников (6-7 штук)
- 2 ст.л. кокосовой стружки
- щепотка соли
- немного воды для более нежной консистенции

Начинка:
- 2 спелых мягких авокадо
- сок и цедра 1 лимона
- 3 ст.л. кокосового масла (жидкое)
- 2 ст.л. жидкого меда или сиропа топинамбура

1️⃣ Миндаль и финики промываем, заливаем кипятком и оставляем на час.
2️⃣ Миндаль чистим, из фиников достаем кости.
3️⃣ Все ингредиенты для основы измельчаем в блендере до однородной массы; выкладываем в форму для выпечки и утрамбовываем, формируя бортики.
4️⃣ Все ингредиенты для начинки блендерим. Должна получиться кремообразная масса.
5️⃣ Выкладываем на основу и в холодильник на пару часов.

🌿 Приятного аппетита.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2022:
240 kcal Grasa: 7,50g | Prot: 9,00g | Carbh: 36,00g.   Desayuno: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. más...

30 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Выглядит аппетитно, как по вкусу? 
30 mar. 22 por el miembro: vala.filyaeva
Если любите авокадо, то безумно вкусно 
30 mar. 22 por el miembro: e_onegina18
Приготовлю обязательно, очень интересно, сделаю кето вариант) 
30 mar. 22 por el miembro: vala.filyaeva
Ммм😋 
12 may. 22 por el miembro: ArchmageK

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de e_onegina18


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.