|
Привет! Начинаю диету 6 лепестков, но с некоторыми поблажками, тк для меня она супер жесткая или я слабохарактерная🙈
В прошлый раз я скинула на ней ~ 2 кг.
Хочется надеятся, что в этот раз уйдёт +/- столько же.
|
769 kcal
|
Grasa: 40,57g | Prot: 56,38g | Carbh: 42,87g.
Desayuno: Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Семга Слабосоленая. Almuerzo: Семга Запеченная. Cena: Paul Суп Рыбный с Треской. Pasa Bocas / Otros: Smart Cafe Грецкий Орех, Кофе с Сахаром. más...
|
|
1456 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|