Diario de lillen5410, 28 mar. 22

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蛋的火侯有抓好，很棒👍🏻
第一次購入的乳酪麵包也很不賴~

350Kcal

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2022:

1478 kcal

Grasa: 53,01g | Prot: 86,82g | Carbh: 165,49g. Desayuno: 蕎拉燕麥裸食燕麥脆片-黑糖, 7-11 削皮富士蘋果袋, 全家燕巢珍珠芭樂, 7-11 熱美式(中), 水煮蛋, 馬可先生紅莓寶石乳酪麵包. Almuerzo: 掬水軒高纖蘇打餅乾, 蕎拉燕麥裸食燕麥脆片-黑糖, 玉米筍, 花枝, 義美滷蛋, 大豆膳食纖維, 卜蜂義式雞胸, Costco 無骨雞腿排, 炒杏鮑菇, 炒黃瓜. Cena: 7-11 蒸地瓜, 炒黃瓜, 炒杏鮑菇, 卜蜂義式雞胸, 玉米筍, Costco 無骨雞腿排. Pasa Bocas / Otros: 大田海洋鱈魚杏仁脆片. más...

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Comentarios

午安啊👍

28 mar. 22 por el miembro: 尼歐NEO

蛋黃熟度不錯👍👍

28 mar. 22 por el miembro: 尼歐NEO

🤗🤗🤗

28 mar. 22 por el miembro: lillen5410


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