Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 61,28g | Prot: 110,05g | Carbh: 138,66g.
Desayuno: Молком Молоко 2,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Инской Хлеб Бородинский Особый, Простоквашино Творог 5%, Авангард Яйцо Куриное С1. Almuerzo: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), ВкусВилл Булгур с Овощами. Cena: O'Zera Горький Шоколад с Трюфельной Начинкой, Heinz Кетчуп Томатный, Инской Хлеб Бородинский Особый, ВкусВилл Булгур с Овощами, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Фуджи Яблоко, Fix Price Protein Bar Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marindol1986
|