Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2014
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 66,97g | Prot: 156,36g | Carbh: 256,34g.
Desayuno: Milestones Grilled Chicken Breast, Bouillon Cubes Soup (Low Sodium, Dry), Broccoli Flower Clusters, Splenda No Calorie Sweetener, Salt. Almuerzo: Kraft Fat Free Cheese Slice, Broccoli Flower Clusters, Naturegg Simply Egg Whites, Asparagus, Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g). Cena: Gala Apples, Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Liberte Greek Yogurt 0%. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Jell-O No Sugar Added, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). más...
|
|
1437 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PizzaLover88
|