Diario de ingridt, 27 mar. 22

Ik heb ook pannenkoeken op vandaag lol. Dit ziet er ook erg lekker uit.  

Miste je updates al! Klinkt als een mooie dag (en weer een stapje dichterbij de -10kg eind mei) 😃 

Haha Wobbeltje nee met pannenkoeken en gebakken aardappelen kom ik geen stapje dichterbij vrees ik 😂 Maar ik ben ziek geworden (mijn zoon was het al sinds vrijdag) dus ik verwacht dat ik de komende dagen niet veel meer eten zal. Dat zou wel een mooi begin kunnen zijn met het ontwennen van suiker, want dat is momenteel weer echt een probleem.  

Oops! Zo slecht klonk het anders niet 🙈 Ziek worden is niet leuk, maar je bekijkt het wel mooi positief en wie weet wordt dit idd de suiker-reset die maar niet echt wilde lukken. Evengoed heel veel beterschap voor jullie allebei 🤗 

Mij hielp het trouwens heel erg om weer m'n logboekjes en dieetdagboekjes van vorig jaar erbij te pakken toen het lekker ging. Kreeg mede daardoor ook een hoop motivatie en ideeën terug. Wie weet helpt het jou ook om bij jezelf terug te gaan kijken naar een topperiode van afvallen 

Goed idee Wobbeltje. Ik denk dat weer loggen sowieso een goed idee is. Dan ben ik me er veel meer bewust van wat ik eet. Ik wilde het zonder kunnen, omdat ik niet de rest van mijn leven wil bijhouden wat ik eet. Maar ja, ik ben er nog niet en als ik echt af wil vallen moet ik beter opletten.