Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2011
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 80,46g | Prot: 73,66g | Carbh: 204,99g.
Desayuno: Reduced Fat Creamy Peanut Butter, English Muffins (Includes Sourdough, with Calcium Propionate, Enriched), nonfat milk, Coffee. Almuerzo: coconut curry tofu, trader joe's cooked brown rice. Cena: Cobb salad. más...
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2965 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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