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Zufrieden bin, nach Futterrei wegen PMS doch am Ende abgenommen.
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138,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 38,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2361 kcal
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Grasa: 65,51g | Prot: 74,16g | Carbh: 362,39g.
Desayuno: Tee ungesüßt, Fettarme Milch, Zucker, Marmelade, Netto Sonnenblumenkernbrot, Maximum Natur Lachsschinken, K-Classic Maasdamer, Frischkäse Light. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Lift Apfelschorle. Cena: Fanta Orange, Beste Ernte Kirschgrütze, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Weihenstephan Naturjoghurt. Pasa Bocas / Otros: Capri-Sonne Monster Alarm, Ritter Sport Knusperkeks, Kekse, Reichsgraf Sahne-Kakao Mandeln, Haribo Gummibärchen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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